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Cupons na categoria "Vitaminas e Minerais"

Pensar em uma dieta completa é, de cara, lembrar das vitaminas. Elas são essenciais para a manutenção do bom funcionamento do seu corpo e trazem funções muito importantes na rotina do organismo. As vitaminas são compostos orgânicos e nem todos são produzidos pelo nosso próprio corpo.

Por esse motivo, a ingestão deve ser feita de maneira regular, com as principais fontes vindas dos alimentos. Ingerir sempre uma gama variada de alimentos é a principal medida para garantir os melhores níveis vitamínicos. É importante lembrar que tanto a falta quanto o excesso de algumas vitaminas podem ocasionar doenças graves e sérios prejuízos à sua saúde.

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