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10 Dicas para o Começo de uma Vida Saudável!

Ser Saudável!!! Vamos listar 10 dicas para o começo de uma vida saudável. Para muitos o simples ato de beber mais água é um grande problema, para outros o fazem com o pé nas costas. O importante é criarmos o hábito, e para isso precisamos ser persistentes e é claro querer a mudança. 1. Beba Água O começo de uma Vida Saudável está...