O que é Chlorella e Para que Serve?

O que é Chlorella e Para que Serve? Chlorella, é uma micro alga verde de água doce, estudada por ser um alimento quase que completo em razão dos inúmeros benefícios à saúde. É utilizado pelos astronautas como uma suplementação em viagens espaciais. A Chlorella se destaca, pois ela oferece uma nutrição adicional...

Spirulina, O que é, Para Que Serve e Seus Benefícios:

O que é a Spirulina? A Spirulina são microalgas verde-azuladas que são parcialmente responsáveis ​​pela produção de oxigênio na atmosfera do planeta, que bilhões de anos atrás permitiu o desenvolvimento das formas de vida originárias do planeta, por este motivo é uma das formas de vida mais antigas da Terra. A Spirulina...

O que é Glutamina?

O que é Glutamina? A Glutamina é um aminoácido que é sintetizado pelo nosso corpo que participa de vários processos metabólicos. Embora sendo fabricada em grandes quantidades, no momento em que o organismo passa por condições hipercatabólicas após exercícios intensos ou dietas restritas, a síntese do aminoácido não é suficiente para atender a demanda do organismo. Nesta situação, o sistema imunológico...

O que são Medicamentos Fitoterápicos e para que serve?

O que são Medicamentos Fitoterápicos e para que serve? Os medicamentos fitoterápicos são classificados pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) como aqueles que tem sua matéria prima derivado de vegetais e seus riscos e mecanismos de ação no nosso corpos são conhecidos. Por este motivo...

5 Suplementos para Ganhar Massa Muscular!

5 Suplementos para Ganhar Massa Muscular! Massa muscular Hoje falaremos dos 5 Suplementos para Ganhar Massa Muscular. Existem muitas pessoas que possuem o desejo de aumentar a massa muscular corporal e perder gordura. Esse processo é chamado de hipertrofia muscular que, além da musculação, necessita de muita disciplina,  fator genético,...

Whey Protein, você conhece?

O Que é Whey Protein? O Whey Protein é um suplemento produzido através do soro do leite, devido à presença de proteínas com alto teor de aminoácidos, possuindo importante valor nutricional. Para que serve? São diversas as vantagens do Whey Protein, uma vez que ele nos oferece uma dose a mais de proteínas. Ele complementa a...

5 Maneiras de Ganhar Massa Magra e Perder Gordura!

5 maneiras de ganhar massa magra e perder gordura! Ganhar massa magra e perda de gordura não é impossível, só precisamos de dedicação, foco no que queremos e uma alimentação rica em proteínas e gorduras boas. As proteínas são os alicerces do corpo humano,não sendo viável a construção muscular sem proteínas de qualidade, das carnes vermelha,branca, peixe...